Avere una beauty routine per la pelle del viso è molto importante, ma non è l’unico regime di bellezza di cui abbiamo bisogno. Il viso è la parte del nostro corpo più esposta allo sguardo degli altri – e per questo motivo è vitale prendersene cura – ma, con l’arrivo dell’estate, trovare una beauty routine per ottenere un corpo a prova di costume diventa altrettanto essenziale. Anche se ci siamo sottoposte a un trattamento di medicina estetica come la criolipolisi per eliminare il grasso superfluo, come abbiamo imparato a detergere, esfoliare e idratare la pelle del nostro viso ogni giorno, allo stesso modo dobbiamo abituare il nostro corpo a una sua beauty routine. Come? Scopriamolo insieme nella guida che segue, dove vi mostreremo quali sono i 3 step fondamentali per una beauty routine estate a prova di costume.
Beauty routine estate: i 3 step fondamentali per un corpo libero dalla cellulite
Esfoliazione, siero anticellulite, idratazione. Questi i 3 passaggi essenziali per ottenere una pelle del corpo levigata, elastica e libera dagli inestetismi della cellulite. I prodotti, però, per essere davvero efficaci, devono essere applicati nell’ordine giusto. La beauty routine estate per il corpo, se seguita nella maniera corretta, può davvero migliorare la struttura della pelle dandogli un aspetto compatto e sano. Quali sono quindi i passaggi fondamentali di una beauty routine estate ideale per il corpo? Nell’ordine questi step sono: esfoliazione, crema anticellulite e idratazione.
L’esfoliazione è il primo step che serve a rimuovere non solo lo sporco che si deposita sull’epidermide, ma anche il sebo e altri tipi di residui che il nostro corpo genera sia durante il giorno che durante la notte. Questo primo passaggio è molto importante perché è quello che prepara la pelle del nostro corpo alla seconda fase della beauty routine estate per il corpo.
Stiamo parlando dell’applicazione del siero anticellulite. Questo secondo passaggio è fondamentale per liberare la pelle dalla cellulite, uno step che però spesso viene sottovalutato. Una corretta applicazione della crema anticellulite ha infatti delle regole ben precise che vanno seguite con costanza e determinazione.
La terza e ultima fase è costituita dall’applicazione di una crema idratante. Questo è lo step che consente di restituire all’epidermide del corpo l’acqua che ha perso, ridandole in questo modo morbidezza e lucentezza.
Esfoliazione: il primo step della beauty routine estate per il corpo
Una beauty routine estate per il corpo che si rispetti inizia sempre con una buona esfoliazione. L’esfoliazione è quel trattamento estetico che consente la rimozione delle cellule morte che si depositano sullo strato superficiale dell’epidermide. Una volta libera da queste cellule morte, la pelle assorbe meglio sia il siero anticellulite che la crema idratante. Per questo motivo un buon trattamento esfoliante è importante, facendo attenzione però a non esagerare. Le cellule della pelle si rinnovano, infatti, ogni 28 giorni. Di conseguenza, una corretta beauty routine estate per il corpo prevede di ricorrere all’esfoliazione corpo al massimo due volte a settimana.
una corretta beauty routine estate per il corpo prevede l’esfoliazione al massimo due volte a settimana
Il trattamento può essere fatto con prodotti a scelta tra scrub, gommage o peeling chimico. Quali sono i benefici di un buon trattamento esfoliante? Come abbiamo detto, oltre a preparare la pelle ad assorbire meglio la crema anticellulite, l’esfoliazione migliora la microcircolazione; stimola il sistema linfatico riducendo la ritenzione idrica che è una delle cause principali della comparsa della cellulite; migliora l’aspetto dell’epidermide rendendola più liscia e compatta; elimina le imperfezioni come peli incarniti e piccoli brufoli.
Il secondo step: l’applicazione del siero anticellulite
Nonostante la cellulite colpisca il 90% delle donne, la lotta per sconfiggere questo fastidioso inestetismo della pelle si riaccende ogni anno subito prima dell’estate. Premesso che una beauty routine estiva dedicata al corpo, per essere davvero efficace deve includere sempre una sana alimentazione e una costante attività fisica, anche l’utilizzo di un siero anticellulite ha i suoi vantaggi. Combinando tra loro diversi ingredienti come la caffeina, il retinolo, la vitamina C, se applicato da una a due volte al giorno il siero anticellulite aiuta a migliorare l’aspetto della pelle rendendola tonica ed elastica. Ma come va applicata una crema anticellulite?
Spremete il siero sul palmo della mano e stendetelo sulla parte del corpo dove risiede la cellulite. L’applicazione deve seguire un movimento circolare partendo dal basso verso l’alto. L’obiettivo dell’applicazione della crema anticellulite è infatti quello di riattivare la microcircolazione e l’ossigenazione dei tessuti. L’ideale è partire dal ginocchio per arrivare gradualmente ai glutei, seguendo sempre lo stesso movimento circolare dal basso verso l’alto e facendo pressione sull’area in modo energico. Il trattamento va eseguito almeno due volte al giorno, al mattino e alla sera e deve durare tra i 10 e i 15 minuti. Una volta terminata l’applicazione del siero anticellulite, passiamo alla terza e ultima fase della beauty routine di questa estate: l’idratazione.
Terzo step della beauty routine estate: l’idratazione
Dopo aver esfoliato la pelle due volte a settimana e applicato il siero anticellulite due volte al giorno, perché dovremmo fare anche un trattamento idratante? La domanda è più che lecita visti i mille impegni che ogni donna deve affrontare quotidianamente e che, spesso, ci impediscono di dedicarci a noi stesse con l’attenzione che vorremmo. Però idratare e nutrire la pelle del nostro corpo, soprattutto quelle aree non raggiunte dal siero anticellulite come le gambe, le braccia, le mani o il décolleté, è altrettanto essenziale se vogliamo ottenere un’epidermide setosa, compatta e luminosa.
Quando la pelle non viene idratata tende ad invecchiare più rapidamente.
Tra i fattori che influiscono a far diminuire l’idratazione della pelle ricordiamo prima di tutto lo stress, l’inquinamento, l’alimentazione povera di frutta e verdura. Per questo motivo, a prescindere dal tipo di pelle – secca, sensibile, grassa – un buon trattamento idratante per il corpo non deve mai mancare nella beauty routine dell’estate. Una pelle poco idratata, inoltre, è più soggetta ad arrossamenti e desquamazione con effetti negativi anche sull’abbronzatura. Un corpo idratato, invece, è preparato meglio a ottenere una tintarella omogenea, luminosa e duratura.
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